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小孩感冒可以吃阳澄湖大闸蟹吗?

  • 发布:2013-09-07;
  • 来源:https://www.wangshi.com.cn  
     阳澄湖大闸蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,但有些人不宜吃蟹,吃得不当也有损健康。虽然秋蟹味美、营养价值也很高,但是含有高蛋白质和高胆固醇,如果吃得不当,反而会给健康带来损害。那么,小孩感冒可以吃阳澄湖大闸蟹吗?

大闸蟹

  专家表示,由于每100克的大闸蟹肉便含135毫克的胆固醇,所以每次食半只至1只可算适量,超过这个标准就属于超量。过食的后果是增加消化系统的负荷,轻则有饱滞感,重则腹泻呕吐。再加上蟹是水生动物,属于“寒性”,所以一些脾胃虚寒的人进食后不容易吸收,为此感冒发烧的人吃了大闸蟹,很容易引起腹疼、腹泻。建议在吃蟹时,最好选择用大块姜来蒸熟,再蘸姜末醋汁,以去其寒气。

  如果宝宝病毒性感冒的话,蒸蟹,是可以适当吃点的,感冒宝宝尽量不要吃生冷,油腻,火大食物的,还有辛辣刺激性的食物也不要吃的,可以多吃新鲜水果蔬菜(如鸭梨、西瓜、猕猴桃、苹果等都可以的),还有要多饮水,要注意休息的。伤风感冒的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

  健康小贴士:

  不管是感冒的小孩,还是大人,吃阳澄湖大闸蟹的时候要记得一定要除去的部位。

  1、蟹胃,蟹胃俗称蟹尿包,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙。

  2、蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。

  3、蟹心,蟹心俗称六角板。

  4、要清除蟹腮,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。这些部位既脏又无食用价值,切勿食用,以免引起食物中毒。
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