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孕妇可以吃大闸蟹吗_怀孕期间吃大闸蟹好不好?

  • 发布:2015-07-03;
  • 来源:https://www.wangshi.com.cn  
     最近,有几个怀孕的女性朋友经常问小编:“我平常很喜欢吃阳澄湖大闸蟹,现在怀孕几个月了都还在吃大闸蟹,在网上查询时看到孕妇不能吃大闸蟹,怀孕期间到底能不能吃大闸蟹”。我相信很多朋友也有这样的经历,下面王氏水产小编为各位爱吃大闸蟹的准妈妈们来简单介绍。

  孕妇吃蟹可以吗-王氏官方商城

  阳澄湖大闸蟹每年9月左右上市,也是大闸蟹最肥美的季节,不少孕妇们面对着如此美味诱惑,馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻此起彼伏,让孕妇们心存顾虑,不敢轻易对大闸蟹大开食戒。

  怀孕期间能吃大闸蟹吗?

  大闸蟹广泛分布在中国境内的各大湖泊,口感鲜美,俗称“河蟹”。其中,以阳澄湖大闸蟹最为著名,号称“蟹中之王”,富含人体所需的多种维生素及钙类,营养丰富,肉质肥美,被众多吃货所追捧。因此,一些准妈妈在怀孕期间也会忍不住想吃。

  对一个准妈妈来说,好不容易盼到期望已久的宝宝,尽管怀孕的过程很艰辛,平时也要注意自己的饮食。怀孕后,一些准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化,许多准妈妈变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在妊娠期间没必要压抑自己的食欲。但是,食物最好以清淡、易消化的为主。准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。

  专家称孕妇无须闻蟹色变,“说孕妇一吃螃蟹就会堕胎,是没有科学依据的。”一个高级营养师表示,从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的,西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲,产前不宜热,产后不宜凉,按常理来说,产前使用一些凉性的食物如大闸蟹,并非孕妇的禁忌。

  然而,南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》,就记载着“蟹爪,破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以一些医生会提醒孕妇不要吃,但目前这个说法,仍然存在着争议。

  大闸蟹属于性寒之物,孕妇在吃时要掌握一个度,可以吃一点,但不能多吃,看个人身体素质而定。怀孕期间,什么都吃一点,这样对胎中的宝宝摄取营养会更多,让宝宝更健康。
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