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大闸蟹的营养价值有哪些?

  • 发布:2019-07-24;
  • 来源:https://www.wangshi.com.cn  
   阳澄湖大闸蟹不仅体大、肥美、营养丰富,而且还具有青背、白肚、金爪,黄毛的特点,又有“中华金丝绒毛蟹”的美称。因此很多人对于大闸蟹的美味是多么痴迷,每年大闸蟹上市之际,在杭城各大阳澄湖大闸蟹专卖店都会聚集很多购买大闸蟹的人们,热衷于大闸蟹美食的朋友对于它的营养价值并不是很清楚,下面我们一起来看看大闸蟹的营养价值有哪些?

大闸蟹营养价值之一:大闸蟹富含多种维生素

大闸蟹蟹肉中含有多种维生素,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。

大闸蟹营养价值之二:大闸蟹对皮肤角化有帮助

蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。

大闸蟹营养价值之三:吃大闸蟹能起到补充钙质的作用

对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。

大闸蟹营养价值之四:吃大闸蟹散瘀血之功效

具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。

大闸蟹的营养价值有哪些?大闸蟹的营养价值莫过于以上四大功效,内含丰富的营养元素,如果你喜欢吃美味的阳澄湖大闸蟹,那么你对它的营养价值和功效一定要有所了解,希望以上为大家介绍的有关方面的内容能帮助到你们。
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